yoga och mina problem med gymmet

januari 20th, 2009 - Kommentera

Mitt skrivbord. All utrustning är Apple. Well, tangentbord och mus luktar Logitech. Apple är värdelösa på just sådana ting, snygga att se på men usla att använda. iMacen är den första generationen av aluminium sorten. Väntar spänt på en uppgradering, behöver det, verkligen! Macbooken är endast en vecka gammal, den är min resedator. Känner jag mig för att jobba någon annanstans så är den möjligt nu. Avskyr att vara låst på ett enda ställe. Vill gärna vara lite mobil, det känns bra!

Testade något nytt idag, Ashtanga Vinyasa Yoga. Jobbigare än jag trodde men kul och och stärkande. Jag kommer definitivt fortsätta. Man gör en massa övningar med armar och ben och samtidigt skall man tänka på att andas rätt. Mycket att tänka på samtidigt samt är jag smidig som ett kylskåp. Så har jag det där med gymträning. Blir så sur på på mig själv att jag inte har förmågan att sporra mig själv till att gå till gymmet och fortsätta att gå. Varför skall det vara svårt? Jag vill men när det väl gäller säger knoppen: Nja, inte idag, en annan dag kanske? Skall jag skippa gymmet och satsa på Bodypump? Jag har gjort det en gång och det var kul, jättekul. Det ger mer att träna i grupp än själv eller i par. Man vill ju inte vara den svagaste länken i en grupp, måste visa sin uthållighet, viljestyrka och att man trivs…

… Jag ska kolla igenom möjligheten att börja med Bodypump. Sen.

Nytt försök med gymträning

oktober 11th, 2008 - Kommentera

Vi gör ett försökt med gymmet. det har gått tok för många år sedan sist. Kommer iväl ihåg hur det avslöts helt abrupt, jag blev sjuk, tog en paus, blev frisk, började igen, sjuk igen, tog en paus och kom aldrig tillbaka. Därmed ett helårs kort näst intill aldrig använd. Tusenlappar i sjön! Ett halvår sedan gjordes ett nytt försök, taggad som f-a-n. Köpte ett halvårskort, gick till två träningsgrupper på en och samma dag och kom aldrig tillbaka. Så har min träningsmotivation sett ut på sistone.

Jag och en arbetskamrat har bestämt oss att träna tillsammans, vår motivation ser nästan likadana ut. Vi har bestämt oss att motivera varandra. Denna gång skaffade vi oss ett vanligt 10-gånger kort. Om vi nu skulle banga ur så har vi inte slängt ut en massa pengar till ingenting. Förra veckan var i där, kände mig som rookie, klen som en klenis, orkade inte lyfta lika mycket som kunde förr. Jag var ledsen och gnällig. Nu ska jag träna kontinuerligt, bli en atlet. Med en vältränad, inoljad och med putande läppar ska jag vandra omkring på Tofta beach sommaren 2009. Det är mitt mål!!